Mallorca tricamp 6-13/5 -17

Vi anlände en dag innan för att förbereda inför att deltagarna skulle komma. Hotellet är kanon och personalen hjälpsam. Rummen på hotellet är rymliga välstädade och nyrenoverade. Smidigt med lägenheter med kök och två separata rum att sova i (sovrum med dubbelsäng och en skön bädsoffa i vardagsrummet).   Skönt att ha koll på allt och prata med personalen för att ha koll på rutiner och tillvägagångssätt för att underlätta för deltagarna så de kan fokusera på träningen.

Ankomstdagen blev det montering och test av cyklar. Alla fick en plats i det fina cykelgaraget som erbjöd bra säkerhet, Vatten till flaskorna, tvättmöjligheter för både cykel och kläder. Här finns även en sportbutik med det viktigaste. Vi hann också ta en liten simtur i havet. På kvällen fick vi njuta av den trevliga och goda buffén innan vi körde Välkomst möte vid poolen med praktisk info om veckan.

Första riktiga dagen blev det morgonjogg i soluppgång längs med porto Pollencas vackra strandpromenad. En del löpskolning bjöds det också på. Cykling till det obligatoriska torget i Petra och sim i en härlig bassäng var också med på dagens schema.

Andra dagen hade vi bl.a ett fantastiskt morgonsim med en del teknik tips och olika övningar. Tror att bilderna säger allt.

Att cykla på Mallorca bjuder på så mycket olika upplevelser med många fina vägar som Vi jobbat hårt för att hitta och kunna erbjuda varierande turer med både plattåkning, berg och underbara vyer för våra deltagare. Givetvis blev det både puig Major, Sa Calobra och velodromen i Sineu. Dagen Vi körde till Valldemossa var mycket uppskattad och alla var nog lite nervösa för puig Major som erbjuder ca 1 timmes uppförsbacke. Men även om vi alla blev lite trötta kom alla upp och var härligt glada och nöjda. 

Vi hade en dag med träning av T1 och T2 med tips och trix och vad som är bra att tänka på innan och under tävling. Det är ju en hel del andra saker som ska funka mer än sim, cykel och löp. Efter teori och praktik blev det ett mini triathlon på strandpromenaden med lek o bad efteråt.

Att titta upp och njuta av solen, naturen och dofterna är också en del av upplevelsen med ett träningsläger. Detta gör det så mycket lättare att bita i och göra jobbet när det är dags för det. Cap Formentor bjuder på vacker cykling och kan vara ren njutning medan Sa Calobra erbjuder både skönhet och en underbar mjölksyra fest för de som vill.

Sammantaget hade vi en fantastisk vecka tillsammans med mycket träning, skratt och nya upplevelser. Vi kände att vi gav alla utmaningar och möjlighet att lämna komfortzonen vid flera tillfällen. Kändes även som alla fick med sig nya erfarenheter och tips inför kommande säsong. Har även fått rapporter av deltagarna om en mycket positiv fysisk utveckling vilket värmer gott och känns härligt att höra.

Vi tackar alla deltagare för en givande vecka där ett leende alltid fanns nära till hands, ni gjorde verkligen denna resa så bra som vi drömt om.

När alla åkt hem blev det en tur för att reka nya vägar inför nästa år. Detta skulle vara ett fint mål på cykelturen tycker Vi.